Der Darm spielt eine zentrale Rolle in unserem Immunsystem, außerdem ein gut funktioniereder Darm produziert mehr Serotonin ein Glückshormon was zu guter Laune verhilft und antidepressiv wirkt. Viele, oft harmlose Infektionen und Erkrankungen entwickeln sich dramatisch bei Immunschwachen Patienten.
Grund:
Zu häufige Einnahme von Antibiotika auch bei banalen Infektionen, unser Immunsystem ist Heutzutage vielen negativen Reizen ausgesetzt : Aromastoffe in Lebensmitteln, meist hergestellt aus dem Schimmelpilz was das Immunsystem enorm abschwächt und zu Allergie- und Autoimmunerkrankungen wie z.B. Rheuma, Neurodermitis, Multiple Sklerose und viele andere Erkrankungen.
Lösungen:
Das eigene Immunsystem stärken z.B. Darmflora aufbauen durch Naturjoghurt, Lacteol Pulver bzw. Perenterol ( Apotheke).
Tip für den Aufbau von Darmflora : 6-7 Mandeln ( mit Schale) in einem abgedecktem Glaswasser 24 Stunden stehen lassen bei Zimmertemperatur, das wasser 3x /Woche Abends vor dem Schlaf zu sich nehmen. regulert Die Darmflora und beeinflusst positiv die Darmtätigkeit z.B, bei chronischer Verstopfung.
Alternativ die gleiche Prozedur mit ein Paar Rosinen. Dazu 2x / Woche 1 Beutel Lacteol pulver ( Apotheke), baut die Darmflora auf.
Sehr Wichtig:
nach jeder Antibiotika Behandlung, den Darmaufbau mindestens 6 Wochen betreiben !!!!
Im Krankheitsfall z.B. Durchfall ( auch Reisedurchfall):
- absoluter Nahrungs- und Wasserstop !!!! ganz wichtig
- Reisschleimmsuppe mit Salz trinken, mindestens 2-3 Liter ( 150-200 Gramm Reis in 4 Liter Wasser mit Salz cca. 20-25 Minuten köcheln lassen auf einer schwachen Flamme, bis die Flüssigkeit weiß und dickflüssig wird. Kein Fett verwenden !!!).
So wird die offene Schleimhaut des Darmes abgedichtet und einbalsamiert ! Den Reis die ersten 3-4 Tage nicht essen.
Ein Teil des Wassers verdampft durch das Kochen .
PS:
Kein Fett, kein Zwieback, keine Cola, keine Salzstangen auch anfangs kein Pfefferminztee. Kamillentee in kleinen Mengen erlaubt wenn vertragen wird.
Wenn alles einbehalten, das heißt kein Durchfall oder Erbrechen, am nächsten Tag anfangen mit Aufbaukost:
- Erster Tag gekochte Karotten mit Salz . Keine Gewürze oder Fett
wenn vertragen und einbehalten:
- am nächsten Tag gekochte Kartoffeln mit Karotten 2- 3 Tage.
ab hier ist Trinken von Wasser oder Pfefferminztee erlaubt.
wenn vertragen und einbehalten:
- Den gekochten Reis essen, wenn dieser vertragen wird, versuchen Sie die schwerere Kost sehr langsam aufzubauen.
Während dem ganzen Zeitraum weiterhin jeden Tag Reisschleimsuppe ca. 2-3 Liter am Tag trinken.
Zusätzlich ab dem ersten Tag:
Lacteol Pulver 1-3 Btl /Tag ( Apotheke) der Reisschleimsuppe beimischen und trinken , mindestens 1 Woche lang. Anschließend abends als letzteres 1 Löffel Naturjoghurt,( keine Fruchtjoghurt) zu sich nehmen. Bitte möglichst kein Antibiotika, das hilft keineswegs, Kann sogar den Verlauf verschlimmern.
Bei Unklarheiten fragen Sie mich bitte per E-Mail : Info@janchris
Gute Besserung wünscht Ihnen Ihr Dr. O. Al-Abyad
